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簡単&美味しい!毎日のお弁当アイディア

新学期に向けて!

簡単&美味しい!毎日のお弁当アイディア


新学期が始まると、お弁当作りを再開する方も多いのではないでしょうか。今回は、カレーやスープなどバリエーション豊かで、でも簡単に作れるお弁当レシピを集めました!ぜひ作ってみてください♪


【レシピご紹介】~簡単!お弁当レシピ~

子供に人気!カレー弁当!

カレー弁当
レンジであたためたカレーをスープポットに入れ、食べる前にご飯の上にかけるだけ!

<材料>(1人分)

     

ごはん

150g

ブロッコリー

3房

トマト

2個

<作り方手順>
1.深めの容器にカレーの中身を移し替え、ラップをかけて約1分30秒温めてください。
2.スープポットにカレーを移してください。
3.お弁当箱にごはん、ブロッコリー、トマトを詰めます。
4.召し上がりの前に、カレーをスープポットからごはんの上にかけてください。


パンと一緒に♪コーンポタージュ弁当

パンと一緒に♪コーンポタージュ弁当
レンジで簡単に、パンにあうポタージュスープが作れます♪

<材料>(1人分)

上級ハーフベーコン(1cm幅に切る)

30 g

     

ブロッコリー (小房に分ける)

30 g

スイートコーン (缶・クリームタイプ)

80 g

豆乳

80 ml

<作り方手順>
1.耐熱カップにブロッコリーを入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約1分加熱します。
2.ラップをはずし、「マギー コンソメ 無添加」、ベーコン、スイートコーン、豆乳を加えて軽く混ぜます。ふたたびふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。そのまま庫内で1~2分置いてから取り出します。
3.よくかき混ぜて、スープポットに移します。

*必ず耐熱カップに材料を入れて加熱し、その後スープポットに移してください。
*電子レンジで液体を加熱するとき、沸騰していなくても、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。
  

彩りも鮮やか!ミネストローネ弁当

彩りも鮮やか!ミネストローネ弁当
耐熱カップに入れてレンチンするだけ!トマトジュースで作るお手軽ミネストローネ

<材料>(1人分)

上級ロースハム(1cm四方に切る)

20 g

     

ミックスベジタブル

30 g

トマトジュース (食塩無添加)

80 ml

80 ml

<作り方手順>
1.耐熱カップに材料を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
2.よくかき混ぜて、スープポットに移します。

*必ず耐熱カップに材料を入れて加熱し、その後スープポットに移してください。
*電子レンジで液体を加熱するとき、沸騰していなくても、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。


【商品ご紹介】~7月に発売したばかりのお弁当にオススメの食材~

野菜入りハンバーグ

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ミートボール トマト味

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