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選べるプチオープンサンド

カロリー 145kcal
調理時間 20分
7品目中使用原材料 なし
代替原材料 パン→みんなの食卓お米で作った食パン(2枚入×3袋)、ハム→みんなの食卓ロースハム、ミートボール→みんなの食卓ミートボール、マヨネーズ→1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]
20品目中使用原材料 ロースハム(豚肉)、ミートボール(豚肉)、1歳からのノンエッグマヨ(ゼラチン)
使用する調味料について

レシピポイント

食物アレルギー配慮商品を使ったパーティーメニューです。フィンガーサイズのオープンサンドはお子様が集まるパーティーにぴったり。3種類あるのでテーブルを華やかに演出します。

材料 4人分

ブーケハムサラダ
みんなの食卓 お米で作った食パン(2枚入×3袋)… 1枚
みんなの食卓® お米で作った食パン(2枚入×3袋)
商品を購入する
みんなの食卓 ロースハム… 2枚
みんなの食卓® ロースハム
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├ リーフレタス… 4g
├ パプリカ(赤・黄)… 16g
├ きゅうり… 16g
1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]
「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
… 4g
花スティック
みんなの食卓 お米で作った食パン(2枚入×3袋)… 1枚
みんなの食卓® お米で作った食パン(2枚入×3袋)
商品を購入する
みんなの食卓 ロースハム… 2枚
みんなの食卓® ロースハム
商品を購入する
├ きゅうり(輪切り)… 16g
├ パプリカ(赤・黄)… 少々
1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]
「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
… 4g
ミートボールタワー
みんなの食卓 お米で作った食パン(2枚入×3袋)… 1枚
みんなの食卓® お米で作った食パン(2枚入×3袋)
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みんなの食卓 ミートボール(5個入)… 4個
みんなの食卓® ミートボール(5個入)
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├ ミニトマト… 30g
├ きゅうり… 12g
1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]
「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
… 4g

作り方

<ブーケハムサラダ>
1.パプリカは薄切り、きゅうりはせん切りにする。

2.半分に切ったロースハムに1とリーフレタスをのせてブーケ状に巻く。

3.パッケージの記載方法で解凍した米粉パンを4等分に切り、ノンエッグマヨを塗り、2のブーケハムをのせてスティックを刺す。

<花スティック>
1.パッケージの記載方法で解凍した米粉パンを縦に4等分し、ノンエッグマヨを塗る。

2.ロースハムときゅうりは花型で抜き、それぞれ8個の花型をつくる。

3.1に花ハム、花きゅうりを交互に並べ、中央に米粒大に切ったパプリカをのせる。

<ミートボールタワー>
1.ミートボールはパッケージの記載方法で温め、ミニトマトは半分切り、きゅうりは1~2mmの輪切りにする。

2.パッケージの記載方法で解凍した米粉パンを4等分にし、ノンエッグマヨを塗る。

3.半分に切ったミートボール、ミニトマト、きゅうりをのせスティックを刺す。

栄養計算

栄養について

栄養価計算(1人当り)

エネルギー(kcal)
145
炭水化物(g)
19.5
食塩相当量(g)
10.4
たんぱく質(g)
5.1
脂質(g)
5.2

【食物アレルギー配慮レシピ】とは、オタフクソース永谷園日本ハム
ハウス食品が協同で開発した、食物アレルギー配慮商品を使ったレシピです。