ここでは食物アレルギーでお悩みの皆さんの 日々の食事作りのヒントになるよう、動画で食物アレルギー対応食（除去食）のレシピをご提供しています。 ただ食物アレルギーの方それぞれでアレルゲンが多様なため、「安心レシピの考え方」をよくお読みになった上で、個々のアレルギーの状態に合せて、上手にご利用ください。
ご利用の前に、安心レシピの考え方をお読みください
おかず
ボルシチ風
食パンで簡単ピロシキ風
おやつ
ロシア風りんごケーキ
