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ご利用の前に、安心レシピの考え方をお読みください

プチアメリカンドック

カロリー 146kcal
調理時間 15分
7品目中使用原材料 なし
代替原材料 ウインナー→みんなの食卓ポークウイニー、ホットケーキミックス→KAKOMUごはん お好み焼・たこ焼の素[オタフクソース]、牛乳→無調整豆乳
20品目中使用原材料 ウインナー(豚肉)、無調整豆乳(大豆)
使用する調味料について

レシピポイント

食物アレルギー配慮商品を使ったプチサイズのアメリカンドックです。米粉を使った生地はサクっとした食感が楽しめます。おやつにもぴったり!

材料 8個分

KAKOMU お好み焼・たこ焼の素(ミックス粉)[オタフクソース]… 1/2袋 55g
無調整豆乳… 40cc
砂糖… 10g
みんなの食卓 ポークウイニー… 8本
みんなの食卓® ポークウイニー®
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揚げ油… 適量
KAKOMUごはん お好み焼・たこ焼の素(特製ソース)[オタフクソース]… お好みで

作り方

動画レシピ(画面をクリックしてください)

1.ボールにお好み焼・たこ焼の素のミックス粉、無調整豆乳、砂糖を入れ混ぜ合わせる。

2.ウインナーに楊枝を刺し、1の生地をまとわせるように付ける。

3.170℃の中温に熱した揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。

4.お好みで特製ソースを添える。

栄養計算

栄養について

栄養価計算(1人当り)

エネルギー(kcal)
146
たんぱく質(g)
2.7
脂質(g)
8.6
炭水化物(g)
14.4
ビタミンA(μg)
0
ビタミンB1(mg)
0.00
ビタミンB2(mg)
0.00
ビタミンC(mg)
0
カルシウム(mg)
0
鉄(mg)
0.0
マグネシウム(mg)
0
亜鉛(mg)
0.0
食物繊維(g)
0.0
食塩相当量(g)
0.8
ビタミンD(μg)
0.0

「科学技術庁編<日本食品成分表2010>による」