レシピポイント

食物アレルギー配慮商品を使ったメニューです。おかかふりかけでお子様にも優しい味付けです。お弁当の1品に、隙間おかずにもぴったりです。

材料 4個分

作り方

動画レシピ（画面をクリックしてください）

1.鍋に湯を沸かしブロッコリーを2～3分ゆでる。ザルにあげそのまま冷ます。

2.ブロッコリーをキッチンペーパーに包み水気をしっかり取る。

3.ボールにブロッコリーを入れてオリーブオイルを絡める。ふりかけと塩で味を調える。