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ご利用の前に、安心レシピの考え方をお読みください

ふたつの美味しさ!お好みピザ

カロリー 256kcal
調理時間 30分
7品目中使用原材料 A-Labelふりかけ おかか[永谷園](のり※えびやかにと混ざる方法で採取しているものもあります。)
代替原材料 ピザ生地→KAKOMUごはんお好み焼たこ焼の素[オタフクソース]、ベーコン→みんなの食卓ハーフベーコン、ウインナー→みんなの食卓ポーク ウイニー、マヨネーズ→1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]、ふりかけ→A-Labelふりかけ おかか[永谷園]
21品目中使用原材料 豆腐(大豆)、ベーコン(豚肉)、ウインナー(豚肉)、1歳からのノンエッグマヨ(ゼラチン※大豆由来)
使用する調味料について

レシピポイント

食物アレルギー配慮商品を使ったピザです。ベーコンとポテト、コーンはソース味。ポークウイニーとトマト、バジルでイタリアン。ふたつの美味しさを1枚で楽しみましょう。

材料 4人分

KAKOMUごはんお好み焼・たこ焼の素(ミックス粉)[オタフクソース]… 1袋
絹ごし豆腐… 220g
オリーブオイル… 小さじ1
1歳からのケチャップソース[オタフクソース]… 40g
オレガノ… 適量
KAKOMUごはん お好み焼・たこ焼の素(特製ソース)[オタフクソース]… 40g
玉ねぎ… 30g
みんなの食卓 ポークウイニー… 3本
みんなの食卓® ポークウイニー®
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ミニトマト… 3個
ピーマン… 1/3個
みんなの食卓 ハーフベーコン… 4枚
みんなの食卓® ハーフベーコン
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スイートコーン… 20g
じゃが芋… 60g
1歳からのノンエッグマヨ[オタフクソース]
「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
… 30g
バジル… 4枚
小ねぎ… お好み量
A-Labelふりかけ おかか[永谷園]
商品中の「のり」については、えび・かにの生息区域で採取しています。各人の状態に合わせて使用してください。
… お好み量

作り方

動画レシピ(画面をクリックしてください)

1.玉ねぎはみじん切り、ミニトマト、ピーマンは輪切りにし、ウインナーは斜め薄切り、ベーコンは1.5cm幅に切る。じゃが芋はラップに包み電子レンジ(600W)で3分加熱し、1.5cmの角切りに切る。

2.ボウルに「お好み焼・たこ焼の素」のミックス粉と絹ごし豆腐を入れて混ぜる。

3.内径21cm以上のフライパンにオリーブオイルをひき、2の生地を入れて円形に広げる。

4.蓋をして弱火~中火で5分焼き、表面が乾いてきたら、ひっくり返し火を止める。

5.表面の半分にケチャップを塗り、オレガノをふり、玉ねぎの半量と、ウインナー、ミニトマト、ピーマン、ブラックオリーブをのせる。

6.残り半分に、「お好み焼・たこ焼の素」の特製ソースを塗り、残り半量の玉ねぎとベーコン、スイートコーン、じゃが芋をのせる。

7.ピザ全体にノンエッグマヨをかけ、フライパンに蓋をして中火にかけ、様子をみながら焼き上げる。

8.バジル、小ねぎ、ふりかけをかける。

栄養計算

栄養について

栄養価計算(1人当り)

エネルギー(kcal)
256
たんぱく質(g)
6.2
脂質(g)
10.0
炭水化物(g)
35.3
ビタミンA(μg)
0
ビタミンB1(mg)
0.00
ビタミンB2(mg)
0.00
ビタミンC(mg)
0
カルシウム(mg)
0
鉄(mg)
0.0
マグネシウム(mg)
0
亜鉛(mg)
0.0
食物繊維(g)
0.0
食塩相当量(g)
2.0
ビタミンD(μg)
0.0

「科学技術庁編<日本食品成分表2010>による」