メープルパンケーキの簡単ラスク風

おやつ

ほんのり甘いメープルパンのラスクです。油は、先にビニール袋に入れてからパンを入れ、手早くふると、表面にまんべんなくまぶせます。焦がさないようにしながら、裏表をカリッとするまでこんがり焼くのがポイントです。熱いうちにグラニュー糖をまぶして、よく乾燥させます。しっかりと乾燥させて、タッパなど湿気を吸いにくい容器に入れれば、持ち歩きのおやつにも利用できます。

274kcal

20分

特定原材料（8品目）中使用原材料: なし
特定原材料に準ずるもの（20品目）中使用原材料: なし
代替原材料: パン→みんなの食卓パンケーキ（メープル）

使用する調味料について

材料
[2人分]

みんなの食卓米粉のパンケーキメープル

5枚

油

大さじ1と1/2　18g

グラニュー糖

大さじ1と1/2　13.5g

作り方

動画レシピ

（画面をクリックしてください）

米粉のパンケーキは縦半分に切る。

ビニール袋に油と米粉のパンケーキを入れて、油がまんべんなくいきわたるようになじませる。

熱したフライパンに米粉のパンケーキを並べて、弱火で軽く焼き色がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。

米粉のパンケーキを取り出し、グラニュー糖をまぶす。

栄養計算

栄養価計算（1人当り）

エネルギー（kcal）： 274

たんぱく質(g)	2.0	脂質(g)	11.5
炭水化物(g)	40.2	ビタミンA(μg)	0
ビタミンB1(mg)	0.00	ビタミンB2(mg)	0.00
ビタミンC(mg)	0	カルシウム(mg)	0
鉄(mg)	0.0	マグネシウム(mg)	0
亜鉛(mg)	0.0	食物繊維(g)	0.0
食塩相当量(g)	0.8	ビタミンD(μg)	0.0