行事食
おやつ
切りもち
50g
白あられ
├粉砂糖
2g
緑あられ
├抹茶
小さじ1/3
├粉砂糖
2g
茶あられ
├シナモン
小さじ1/3
├粉砂糖
2g
1
切りもちは5mm角に切り、オーブンシートを敷いた天板に間隔をあけて広げ、150℃に温めたオーブンで約20分間焼く。
2
3等分にし、それぞれ粉砂糖、粉砂糖とシナモン、粉砂糖と抹茶を加える。ビニール袋に入れ、まんべんなくまぶす。
栄養価計算（1人あたり）
エネルギー（kcal）： 73
| たんぱく質(g) | 1.2 | 脂質(g) | 0.2 |
|---|---|---|---|
| 炭水化物(g) | 15.9 | ビタミンA(μg) | 7 |
| ビタミンB1(mg) | 0.01 | ビタミンB2(mg) | 0 |
| ビタミンC(mg) | 0 | カルシウム(mg) | 7 |
| 鉄(mg) | 0.2 | マグネシウム(mg) | 5 |
| 亜鉛(mg) | 0.4 | 食物繊維(g) | 0.3 |
| 食塩相当量(g) | 0 | ビタミンD(μg) | 0 |
科学技術庁編＜日本食品成分表2010＞による
辻学園栄養専門学校
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